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根据唐尧臣发来的报告：桃渚方面的倭寇已进至精进寺（在今临海东百二十里）！
这里补叙一下唐尧臣其人。
唐尧臣是“阳明心学”传人，早年曾跟随王守仁学习，嘉靖七年（1528年）中举人，授湖州府通判，迁桂林府后，有平定土司作乱大功，升杭州府同知。这个时候为浙江按察司指挥佥事，驻守在新河城。
戚继光最初从台州府城出发时，要求士兵仅带三天干粮，经过宁海一都团之战、宁海梁王铺之战这两场战斗后，时间已是第五天，军中断粮，军士空腹，接下来怎么完成救援台州的任务呢？
而且，从宁海梁王铺到台州府城，还有有110里的距离！
面对这种困境，戚继光也没法变出粮食来，只能鼓励士兵迈开两条腿，急行军，赶回台州府城吃饭、杀敌。
这一场急行军充分体现出当日练兵时专门练脚力的重要性了。
强大而剽悍的戚家军上下将士们，他们空着肚子，在浙江的群山峻岭中狂奔，愣是赶在敌人之前抵达了台州府城。
时值中午，城中侦知倭寇来犯，已早早关闭了城门。
戚继光和一千五百名士兵饥肠漉漉，且累得气喘如牛，却被堵在了城门之外。
要不要打开城门，先入城休整呢？
当戚继光得知来自精进寺的倭寇已进至花街，离城不足二里，毫不犹豫地打消了入城休整的念头，发出“灭此朝食”的号召，列阵迎敌。
断粮两天、空腹夜奔110里山路，连喘息之机也没有，马上投入战斗，这是一支什么样的队伍？
关键是，这一千五百名人乏马困的疲惫之师还取得了胜利，并且追敌十余里，共斩贼首308颗，生擒贼酋2人，解救出被掳民众5000余人，瓜邻江（灵江第二支流）上漂满贼尸，即来犯的五百余倭寇已被全歼！
对于一千五百人，用“天兵神将”来形容也不过分。
歼灭了这股敌人，“天兵神将”终于可以美美地享用了一顿美餐。
但不要忘了，健跳方面的倭寇也正在向台州府城迫近。
前面说了，倭寇分三路来犯台州府城，从新河登岸的只有六百余人；从桃渚登岸的只有五百余人；而从健跳（今三门东南）圻头登岸的，可是有两千余人！
这两千余人已进至台州府城东北的大田镇。
戚继光对待倭寇的态度是：“倭非大创尽歼，终不能杜其再至”。
即不把倭寇剿灭除尽，就不能清除倭患。
所以，他对大田镇这股倭寇的打击措施不是“击退”，而是“尽歼”。
因为仍要留一部分兵力守府城，他所带领出城迎击的兵力仍旧是一千五百人。
不用说，这是一场以寡击众、而且务要全歼敌人的战斗。
战前，戚继光对将士作了思想动员。
他说，此前几日，我们的战斗一直都是以众胜寡，胜之不武；这次要打一次以寡胜众，让贼众知道我们的厉害。
为了确保圆满完成战斗任务，戚继光与将士约法三章：毋尚首功，毋掠辎重，毋轻刃胁众。
不得不说，戚继光的战前工作做得非常到位。
但是，进至大田镇的倭寇已知悉从新河和桃渚登岸两路友军的命运，震慑于戚家军的战斗力，兵锋一偏，准备转犯处州（治今丽水），往仙居方向去了。
想去处州劫掠？不行。
戚继光掐指一算，算准倭寇入仙居必是从中渡过河，经上峰岭，出白水洋（在今临海西）。
他决定在上峰岭设伏袭击。
上峰岭植被太少，不利于隐蔽，怎么办？
眉头一皱，计上心来。
戚继光让士兵在大田采伐松树枝，每人背负一棵，急行军至上峰岭，将树枝植入草丛，士兵藏身于树枝与草丛之间，专心候敌。
由于天降大雨，倭寇的行进速度很慢，沿山路单列而走，两千余人，队伍拖拖拉拉，前后长达二十里。
这让戚继光的歼敌行动提供了不少难度。
戚继光决定弃其首尾不顾，突然向中间发起攻击，然后再前追后围。
这么一来，斩获还是颇为可观的：共获敌首级344颗，生擒倭寇头目5人，缴获兵器1490多件，解救被掳男女1000多人。
但戚家军也付出了三个人的阵亡的惨痛代价。
经过连续的运动战，台州府城的保卫战算是全面胜利了。
戚家军自上峰岭凯旋回台州，台州民众倾城而出，夹道二十里相迎，欢声雷动。
但戚继光并不满足于此，由于最先在宁海一都团的战斗和最后在上峰岭的战斗都未能全歼敌寇，致使这些透漏掉的残寇重新纠合在一起，连舻十八艘，在长沙（今温岭东南）登陆，不断从象山、奉化、宁海等劫掠民众，囚于船上，企图南攻隘顽，北袭太平，盘踞一方，作威作福。
于是，戚继光又先后组织了洋坑之战、长昂洋之战、沙镬洋之战、仰月沙之战、悬山之战、小藤岭之战、大藤岭之战、长沙之战，彻底消灭了侵犯台州的倭寇。
而浙江总后卢镗及温处参将牛天锡等人也率部歼灭了进犯宁波、温州等地的倭寇，浙江的倭患基本平息。
细细算来，戚家军自宝刀出鞘，单单在台州地区，就打出了13战13捷的军事奇迹，共歼敌5500多人，解救百姓数以万计，而自己仅付出阵亡代价20人，可谓锋芒毕露，天下莫敢撄其锋。
对于这样一场歼敌保卫战，史称“台州大捷”，标榜史册。
直浙总督胡宗宪亲自为戚继光表功，向嘉靖帝称：“台民共倚为长城，东浙实资其保障，功当首论。”
戚继光和戚家军的威名也因此遍传天下，倭寇惧称戚继光为“戚老虎”，老百姓则尊称戚继光为“戚我爷”。
（以上为覃仕勇著作《大明战神戚继光》之十五）
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