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曾读过蒋勋的书,里面有一句话直戳人心:“忙是心加上死亡的亡,如果太忙,心灵一定会死亡。”
我想,今天正在看这篇文章的你,也可能是很忙的人。因为如今生活节奏总是很快,我们已经很难完全慢下来。而且,每一个奋力追寻美好的人,也可能遇到跑得太快,走得累了的时候。
忙也许是无可避免的,但我们不能让心死亡。
图|XMatthew ©
忙里偷了闲,更懂生命的好
蒋勋有一次去一家公司演讲,他问员工们:“你们知道贵公司门口那排树是什么树吗?”
这些员工,已经在那里做了五六个年头了,然而听到这个问题,每个人都面面相觑。
因为大家每天都只顾着上班、下班,连树什么时候开花、落叶都没有留意,更无从知道是什么树。
尤其是生活在大城市里,不知道你们会不会也有这样的感受,因为每天忙于奔跑、忙于工作,根本没空留意这些小细节。夏有空调冬有暖气,对季节的感知都不明显,更别说对大自然的感受了。
图|水刃鋒藏 ©
可是,那样的日子真的是“忙到心已亡”。因为那种忙碌的日子,是感受不到时间的流逝,只有一个又一个未解决的任务和满满的焦虑感。
学会忙里偷闲,并不是叫我们去偷懒,而是让我们学会在忙碌的生活里找到一点空隙,给自己一点闲功夫,喘一口气,舒展一下心情。
最简单的就是多感受一下大自然,比如早上上班时,走得再快,也不忘记看看路边的树长什么样,逗一逗流浪猫。工作到一个段落时,让自己从电脑和文件中抬起头来,呼吸一口新鲜的空气,看看窗外的马路,给今天的阳光拍个照。
忙里偷闲,是为了让心不要死亡,每天抽个五分钟感受下自然的美好,并不会妨碍我们完成目标,相反在平凡的生活里,会多了五分钟的愉悦。
懂得忙里偷闲,更懂得生命的好。
图|_Bing-Han ©
忙里偷闲者,能掌控人生
在许多人眼中,老李是个怪人。
每天大家都在埋头苦干时,他经常拿着杯咖啡走来走去。同组的其他人总是要加班加点到很晚,他却不用经常加班。
有一次,我忍不住向他请教怎么做到这么悠闲地做好工作。老李笑了笑:“因为我会忙里偷闲啊!”
老李知道最适合自己的工作节奏是怎么样,就顺应自己的性格。比如自己早上效率高,他会一大早来处理那些重要的事。下午容易困,就用在沟通和对接上。自己最好的工作时长是40分钟左右,那专注40分钟后,就让自己休息个5到10分钟。
忙,也要忙得有质量,也有忙得有分寸。真正的忙里偷闲,就是让我们学会忙得有分寸。有分寸的人,懂得行与止,懂得掌控自己的人生。
懂得忙里偷闲,是对生活有了自主权,也可以说是一种好命。
图|TimmyLee ©
忙里偷闲,闲时做自己
人会觉得忙,有时候是生活中有许多事情需要我们去考虑、去面对,难免就会忙了、累了。
作家林清玄是一个很懂得生活的人。在写作间隙,他会给自己冲一泡茶,闻着春茶的香气,品饮一口,让茶香回荡在自己的胸腔里。他说能够这样地喝一杯茶,也是人生里的幸福。
图1|摄影的小和尚 ©
图2|来源网络
忙碌会让我们失去感受力,但只要偷来一点点闲,便会有莫大的幸福感。可是,闲时做何事,也是一大学问。
知乎上之前有一个热门问题:为什么有的人开车回家后,要在车里再坐一会?最高赞的回答是说因为那是一个分界点,你不是谁的丈夫、父亲、儿子,你只是自己,完全地属于自己。
我们在生活中都要扮演许多个角色,但对我们一生中最重要的角色,是如何做好自己。忙里偷闲,那偷来的一点点闲,更应该拿来好好地做自己。
图|貓很吃鯨 ©
生活很忙
人心却要闲
忙里偷闲
偷来的不仅是闲
更是生活的点滴欢喜
是我们对自己的不辜负
文字为物道原创,图片来源于网络,图片版权归原作者所有。