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适合业余选手学习的羽毛球「后退步法」,解决你后退慢的难题
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后退跑,前面说了羽毛球的「上网步法」,今天咱们再说说「后退步法」。相对于上网步法,后退步法稍微困难些,这和我们日常的行为有不可分割的关系。后退步法具体的来说:是从中
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