养生之道
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- 陆游的资料,不过陆游本人并没有“长寿基因”，相反还早衰多病，“四十已遽衰，药裹不离手”。首先，要早养生，莫要生病才后悔平时疏于养生。
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- 阅微草堂,《阅微草堂笔记》不仅会讲各种鬼狐精怪的故事儿，也会讲三教九流和社会百态。《长生猪》篇有，胡御史牧亭言：其里有人畜一猪，见邻叟辄瞋目狂吼，奔突欲噬，见他人则
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- 孙思邈,晚餐有“鬼食”之称，虽然有些夸张，但也不乏道理，晚餐吃得不好，引起非常多的疾病，给身体埋下无数炸弹…
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- 孙思邈,孙思邈是唐代伟大的医药学家，享年101岁，也有一种说法称，他活了141岁。邈知识渊博，医术精湛，著有医学专著《千金要方》《千金翼方》，被后世尊奉为“药王”。
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- 皇帝内经,中华文明，源远流长，很多伟大的成果，我们现代人至今想来都觉得匪夷所思，绝难以完成，《黄帝内经》就是浩繁成就中的一项伟大成果。
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- 黄帝内经白话文,此时，**人们应该入夜即睡眠，早些起身，披散开头发，解开衣带，使形体舒缓，放宽步子，在庭院中漫步，使
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- 黄帝内经白话文,之前发过一篇问诊贴，挨个回答过大家的健康问题，后来发现大家普遍被市面上各种广告误导，对于健康养生常识普遍一些观念上的偏差，就重新开个帖子作为中医知识
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- 黄帝内经白话文,从前的黄帝，生来十分聪明，很小的时候就善于言谈。幼年时对周围事物领会得很快，长大之后，既敦厚又勤勉，
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- 黄帝内经白话文,岐伯回答说：上古时期的人，懂得养生之道，能按照天地间阴阳变化的规律，来调整自身阴阳的变化；使用一些正确的养生方法，饮食有节制，生活作息有一定的规律，
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- 黄帝内经上古天真论,《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典，编成于战国时期，被公认为中医学的奠基之作。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，
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