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《黄帝内经》主张顺天时调养身体,追求养生的人不可不知
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黄帝内经养生,「智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。」人体的生命活动随自然界气候、季节变化而出现相应的节律变化
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