恬淡虚无
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- 皇帝内经,在几千年前的《黄帝内经》中,有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精
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- 黄帝内经养生,# 导读:我们每个人都不希望自己及亲人不生病,但不生病其实不太现实。还是需要掌握一些养生防病以及医学的基本知识和技能的,与此同时,还要拥有一颗恬淡、博爱
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- 黄帝内经养生,《黄帝内经》之所以是中医的经典,不是因为他里头有别人不知道的知识或高人一等的哲学思考,而是经典的作者能够静下心来保持恬惔虚无的心观察世界,这样便能够跳
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