黄帝内经养生
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- 黄帝内经养生,「智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。」人体的生命活动随自然界气候、季节变化而出现相应的节律变化
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- 黄帝内经养生,不少人已经预备好了防晒霜，遮阳伞，短裤，T恤、连衣裙等等夏日必备用品。在这个狂热的季节，关于如何保养
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- 黄帝内经养生,在《素问·上古天真论》中有这么一句话：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
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- 黄帝内经养生,近年来中医养生热度持续升温，人们用各种方式学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几
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- 黄帝内经养生,最近，电视剧《长安十二时辰》热播，各地也掀起了一股“十二时辰”热潮。其实，养生与十二时辰密切相关。早在两千多年前的医学著作《黄帝内经》中就提出了养生与
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- 黄帝内经养生,中医经典《黄帝内经》因为奠定了中医理论体系，是中医人必须熟读三百遍的法宝，其中阐述了很多养生法则。尽管时代不断变迁，它的养生思想依然熠熠生辉，对现在人
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- 黄帝内经养生,# 导读：我们每个人都不希望自己及亲人不生病，但不生病其实不太现实。还是需要掌握一些养生防病以及医学的基本知识和技能的，与此同时，还要拥有一颗恬淡、博爱
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- 黄帝内经养生,天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
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- 黄帝内经养生,《黄帝内经》讲，一个人延年益寿，保持年轻的秘诀更多的是在心态，而不是药品、保健品。有五种人，心态平和，身体康健，值得大家学习。
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- 黄帝内经养生,有一首歌叫“国家”，里面有这么一句歌词——“家是最小国，国是千万家”。做好一国之君容易，而做好一家之主却很难，治国可以用权力，可以恩威并用，可以用感化
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