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一文看懂李宗伟后退步法,让你场上健步如飞
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后退跑,“后退成型,全场皆活”。今天爱羽客菜师兄就带大家来看看李教授版本的“最狠最快”,也许是史上最高效的后退步法。
羽球秘籍 | 羽毛球这三组后退“步法”你一定要会!
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后退跑,步法是羽毛球运动的灵魂,在羽毛球场上移动时,后退步法无疑是较难掌握的,因为人体身体结构使得人习惯前进,所以上网步法比较易学,后退很慢。后退步法就是从场地中心
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