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南怀瑾:思想和呼吸的关系,数息的法门
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南怀谨,为什么修行打坐,还要管你的气呢?一进一出,要你把心跟呼吸配合。思想跟呼吸有什么关系,你可能没有去管过,只有你那个第六意识在乱想乱跑,是不是这样?佛学有一句话
南怀瑾说心念专一的法门:随息
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南怀谨,随息数息的目标是为了你打起坐来数息一二三,为什么用数呢?能数的是心念,呼吸不管你数不数它,同它没有关系,不过借用这个呼吸把心念拉回来,跟呼吸配合。呼吸是生灭
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