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《黄帝内经》养生四大要点,饮食、起居、运动与情志
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皇帝内经,中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。那么养生有几个方面呢?《黄帝内经》提出养生有四个方面:饮食、起居、运动
听名中医讲《黄帝内经》里的养生奥秘
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黄帝内经养生,指导专家:第三军医大学新桥医院中医科晋献春教授常吃五谷养气血说到吃,“五色入五脏”不能不提。五色是指青赤黄白黑,《黄帝内经》说:白色润肺,黄色益脾,红
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