大雪时节，雨雪霏霏

北风其凉。雨雪其雱。

今我来斯。雨雪霏霏。

上天同云。雨雪雰雰。

雨雪瀌瀌。见晛日消

大雪至，天地寒，雨雪霏霏，万物潜藏，草木枯，虫鸟绝。

柳宗元的《江雪》大概就是大雪时节的写照。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

千山连绵而不见一只鸟，万路延展而不见一个人，苍茫大地，一片寂寥。

古人云：大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。也就是说大雪时节，天气更寒冷，冷凝而成雪，是雪下得盛大的时候。人们常说“瑞雪兆丰年”，指的也是大雪时节，如果有大雪，就预示着来年将是个丰收之年。这几日全国大范围降温，很多地方都下雪了，希望来年有个好兆头吧。

大雪养生

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。大雪这样的时节真的不合适出门，适合早睡晚起，避免让寒气进入体内，冬季是养精蓄锐、积攒力量的时候。

饮食方面，冬季适宜滋补，适宜吃一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等肉类，还要多吃一些益肾类的食物，如腰果、芡实、山药、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它们不仅可以补养肾气还可抵抗寒冷，且能润肺生津。

来源：花木纯然