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南平地处福建省北部， 境内的武夷山是中国地质中一例独特的丹霞地貌，是世界自然与历史文化双重遗产。
建议游玩：6天。
6-9月最佳，因为这段时间武夷山雨水充沛，适合玩山玩水玩漂流，且除了游客众多的周末外，景区游玩项目的价格还是相对便宜的。
南平，福建省地级市，地处福建省北部，武夷山脉北段东南侧，位于闽、浙、赣三省交界处，俗称“闽北”，东北与浙江省相邻，西北与江西省接壤，东南与宁德市交界，西南与三明市毗连，介于北纬26°15’—28°19’，东经117°00’—119°17’之间，幅员面积2.63万平方千米，占福建省的五分之一；革命战争年代，福建省委曾经几度驻在闽北，被誉为“红旗不倒”的红土地。
南平辖2个市辖区、5个县、代管3个县级市；2016年，户籍人口321.26万（常住人口266万）；2016年，该市实现地区生产总值1457.74亿元。境内山峰耸峙，低山广布，河谷与山间小盆地错落其间，具有中国南方典型的“八山一水一分田”特征，形成以丘陵、山地为主的地貌；属中亚热带季风湿润气候，局部山区为中亚热带山地气候，素有“福建粮仓”、“南方林海”、“中国竹乡”之称。
南平是福建开发最早的地区之一；东汉时期，南平、建瓯、浦城等便建县；“福建”之名即来自福州、建州（今建瓯市）各取首字而来。南平是闽越文化、朱子文化、武夷茶道文化、齐天大圣文化、太极文化的发源地，被誉为“闽邦邹鲁”和“道南理窟”；曾涌现出2000多位进士和17位宰相；拥有一级至三级旅游资源实体180多处，武夷山是全国仅有的4个“世界自然与文化遗产地”之一。
1，武夷山
拥有世界自然遗产和世界文化遗产双重头衔的武夷山，是华东最吸引人的山水。它分为武夷山自然保护区及武夷山风景名胜区。现在游客所参观的武夷山山水，是集中在崇阳西西侧到新村一带的武夷山风景名胜区。而自然保护区为了保护生态环境，自2010年起，不再对公众开放。
武夷山风景名胜区出售的门票是通票，不单独出售其中任意的一个景点的门票。因为武夷山自然风景区的景点比较分散，东边一个、西边一个，不像其他旅游景点那样能一次性走完，所以通票会比较方便游客。但是，也因此即使你只想游玩少数景点，也要付整个通票的钱！你可以根据你的逗留天数，选择购买的通票类型。
武夷山风景名胜区可以分为天游峰至桃源洞、九曲溪至武夷宫、一线天至虎啸岩、大红袍至水帘洞四个片区。
如果你只有一天时间，一般来说，居高临下的天游峰和每一段都是风景的九曲溪是游览的首选。对爱茶的人而言，走大红袍至水帘洞的茶田步道，闻着满谷的茶香，也是让人无法割爱的选择。
如果你有二天时间，那么基本可以游遍四大片区。你可以第一天先坐九曲溪漂流，竹筏的终点就是是武夷宫，然后接着游览水帘洞、大红袍景区。水帘洞和大红袍景区是连在一起的，中间相连的步行道景色很不错，而且比较平坦也很好走，走完全程大约90分钟。
第二天游览武夷山的南线，这里有天游峰、一线天、虎啸岩等景点。上午可以先玩天游峰的片区，一般游客喜欢前行至茶洞处攀爬正道，上下约1个半小时左右。下午则可以游玩一线天+虎啸岩，从一线天出来直接就是虎啸岩了。
如果你时间充裕，可以有三天空闲，那么除了武夷山风景区的四大片区，你还可以探访下如下梅村、城村这样的古村古城。
关于住宿
武夷山风景区内建有各类宾馆、酒店、青年旅社、民宿。但总的来说，还是以小型酒店为主。价格根据档次不同不等，几十元几百元的都有，但旺季、黄金周和周末房价都会上涨。除了选择住在风景区内，对住宿条件要求较高的游客也可以选择住在武夷市市区，从武夷山市到武夷山景区有招手即停的旅游专线。
关于用餐
武夷山风景名胜区内的用餐，普遍存在没有菜单或者游客和本地人双重价码的情况，需要注意点，遇到这种情况记得还价。这里常见的小吃是扁肉和越南粉，特色的菜色有岚谷熏鹅、蛇宴、高山笋、菌等。
度假区靠近兰汤桥的三姑街是大排档最集中的地段，虽然店面破旧，但菜价大多白底黑字写在墙上，明码标价挺好的。
地址:
南平市武夷山国家旅游度假区
开放时间:
5月1日-10月31日6:30-18:00；11月1日-次年4月30日7:00-17:30；，其中景区内各景点开放时间详见景区现场公示。
门票
旺季3月-11月140元，淡季12月-次年2月120元。
2，和平古镇
位于邵武南部，建置始于唐朝，是福建省历史最悠久的古镇之一。和平旧称“禾坪”，取地势平坦和盛产稻谷之意。唐代越族先民在此拓土定居，繁衍生息。史上入闽三道之一的愁思岭隘道就在和平镇境内，是中原文化进入福建的纽带、桥梁。至今，古镇内还保存着闽北历史上创办最早的“和平书院”，李、黄、廖三姓氏的5座“大夫第”，以及岐山公祠、丁氏公祠、司马第、天后宫等近200幢典型明清古民居建筑群，你可以在此感受到历史的古朴气息和古代闽北工匠高超的工艺水平。
地址:
南平市邵武市和平镇
开放时间:
全天开放，景区内小景点开放时间详见景区当日公示。
门票
古镇无需门票，内部小景点收费，详情可致电咨询景区。
3，九峰山
位于南平市南面，与市区隔西溪相望。因这里九峰重叠居市区周围诸峰之冠，故名。山上环境幽静，树木苍郁。山中有南平古八景的“九峰月朗”、“猿洞秋风”等景观。1978年被辟为综合性公园。
公园内先后建造了幽香苑、天庆阁、翠云亭、凌云阁、冷风阁、育德泉等13座亭阁和花圃，在设立了动物园、儿童游戏场、文史馆、茶馆。为方便游客在九峰山观赏风光，1984年，在九峰山与市区间建造了座横跨闽江的悬索步行桥。
九峰山地势险要，居高临下，可凭险攻守，历来为兵家必争之地，在这里留下了许多动人的革命故事。1933年工农红军在南平围城打援，十九路军在闽起义反蒋，都为占领九峰山开展过激烈的争夺战。
地址:
南平市延平区
开放时间:
全天开放
门票
公园免费进入，公园内动物园门票10元。
旅游时节
四季皆宜
交通指南
公交
乘坐26路27路到【动物园】下车步行404米即可到达。
4，溪源峡谷
为国家AAAA级旅游景区。
溪源峡谷位于南平市城西五里处，总长十里，面积约一千五百亩，风光漪丽，景色秀美。两岸石壁对立，怪石嶙峋；峰回路转，山曲水迂；千屏万嶂，绵延起伏；树木森郁，古藤缠绕。十里溪山，有七十二亩、十窟、三十六景，布列在逸龙桥、卧龙桥、步云桥三个景区里。主要有狮子岩、逸龙桥、百竹园、蝙蝠洞、滴水岩、银河瀑、步云桥、溪源庵、萧公洞、凤冠岩等自然景观。溪源峡谷之水，变化多端。
有猛浪若奔的激濑，也有汨汨流的细流；有腾空飞写的瀑布，也有随风飘洒的水帘；有沿崖淌落的岩溜，有也潜入于岩的冷泉。山光水色，上下交映，犹如一幅天然水墨长卷。溪源峡谷生物资源丰富。山间可见奇花，罕见的竹木，稀有的动物，名贵的药材。其中有稀有的银杏、长序榆等。珍禽异兽，如娃娃鱼、红泥鳅、蛤蚧、白山鼠、猕猴和各种蛇、蝶、鸟类等。
5，佛子山风景区
国家4A级风景区，位于外屯乡境内，距县城28千米。海拔390—1363米，主峰海拔1363米。景区总面积52.3平方千米，由佛子岩、稠岭、梅子坑、七星峡谷和黄岭等五个景区组成。主要风景点有佛子岩、笔架山、狮峰群、梳妆岩、夫妻岩、弥勒岩、观音岩、天柱岩、鹰岩、蛙岩、猴子岩、悬柱岩、石笋、石柱、石屏风、七仙女下凡、天墙岩等20多处。
6，中华武夷茶博园
为国家AAAA级旅游景区。
武夷山市为铭记先民们的丰功伟绩、加深游客对武夷茶的了解，特在这度假区南端的九曲溪畔兴建了一座融于山水之中的茶文化大观园---中华武夷山茶博园，力求奉献给游客们一部立体的画卷、形象的史诗！
茶博园总体分为景观园区、地下广场、山水实景演出观赏区、茶博馆和游人服务中心等五个部分。在这面积约7.8万平方米的园区里，集中展示了武夷茶悠久的历史、神奇的传说、精深的工艺；以“浓缩武夷茶史，展示岩韵风姿”为设计主题，通过历代名人的记叙、历史画面的再现、茶艺的互动表演，让大家领略到武夷茶深厚的文化底蕴和诱人的岩骨花香！
茶魂广场平面呈叶片形，边缘用暗红色花岗岩镶嵌，寓意大红袍的“三红七绿”。广场前端茶树状屏风-有著名辞赋家雪川所作的“大红袍赋”，屹立于后部的是“武夷三圣”--神农、彭祖、武夷君。两侧环立的是历代与武夷茶有着不解之缘的十四位名人：唐代的陆羽、孙樵、徐夤；宋代的范仲淹、苏轼、朱熹、白玉蟾；元代的高兴、杜本；明代的陈铎、释超全；清代的董天工；近现代的连横.吴觉农等。广场中部，蜿蜒如龙的“九曲溪”在静静地流淌；溪边星罗棋布地排列着着象征武夷山三十六峰的景石；两侧地面刻着“千载儒释道，万古山水茶”的联句和朱熹的九曲棹歌。这一切所要体现的是“武夷山水一壶茶”的深远意境。
开放时间：
1、茶博园广场:上午7:30-11:30,下午14:30-17:00。2、5D茶体验馆:（下为影院开放时间，茶艺秀顺延30分钟）。上午:9:00、9:30、10:00、10:30、11:00。下午:14:30、15:00、15:30、16:00、16:30、17:00。
门票信息：
茶博园广场表演：30元，5D茶体验馆：60元
交通
景区内观光车：
在武夷山风景区内，有四路旅游车可穿越景区内的部分景点，其中1路和2路为环保型观光车，分别从赤石主入口和上埔次入口往返于星村次入口之间，而3路和4路支线则是中巴单线车，从赤石主入口往返于星村次入口和新建停车场之间。
自驾：
在景区内沿线路自驾前往。
步行：
在景区内步行前往也可，在大主峰路附近。
7，大红袍景区
为国家AAAA级旅游景区。
该处山壁有“大红袍”三个朱红大字。大红袍枝叶密集，叶梢向上斜着伸展开去，叶子是宽椭圆形的，尖端向下垂，边缘则往里翻卷，叶子颜色深绿有光泽，若是新芽则带紫红色。每年早春茶树发芽之际，远远望去，整棵树艳红似火，仿佛披着红色的袍子；
年年春自东南来，建溪先暖水微开。溪边奇茗冠天下，武夷仙人从古栽。——宋范仲淹
武夷岩茶非常有名，到元代时，这里已经设有御茶园，专门督造贡茶。大红袍是武夷岩茶中的状元，它生长在武夷山北部的九龙窠中，仅剩四株，极为名贵。九龙窠是一条清泉渗流的峡谷，大红袍生长的地方海拔600多米，溪涧飞流，云雾缭绕。岩缝中渗出的泉水滋养着它们，因而不用施肥它们也生长茂盛。每年的5月13日至15日，当地会有专人架起云梯上大红袍采茶，产量极少，只有几两，被视为稀世珍宝。
传说：大红袍是仙鹤从蓬莱岛叼出来的种子遗落在武夷山上的这处悬崖上长成的。另有一种传说，从前天心寺和尚曾用这几株茶树上产的茶叶治好了一位皇帝的病，皇帝将状元穿的红袍披在茶树上以表感谢之情，于是红袍将茶树染红了。
大红袍景区的名字源于景区内的大红袍母树，大红袍是武夷岩茶中的状元，它生长在武夷山北部的九龙窠中，目前的大红袍母树仅剩几株，极为名贵。景区内的主要景点有：牛栏坑、永乐禅寺、大红袍、三花峰、磊石岩、马头岩、悟源洞、杜辖岩。主要是看武夷山最大的寺庙天心永乐禅寺及被传为神茶的大红袍。
8，青龙大瀑布
为国家AAAA级旅游景区。
武夷山青龙大瀑布位于武夷山九曲溪的上游——武夷山国家自然保护区周边。武夷山青龙大瀑布景区游览道全长2300米，地处断裂带，地势险峻，森林群落近乎原始。终年绿涛翻腾，生机勃勃，峡谷游道两边挂牌的珍稀观赏树种就有100多种，这些造型别致，景观独特的珍稀名贵花木，与峡谷内的流泉飞瀑相辉映，置身其中，犹如人间仙境，世外桃源。
武夷山青龙大瀑布及周边地带经测定是武夷山空气中负氧离子含量最高的地方，平均每立方厘米达到6.7万个，最高处分别是每立方厘米达到13.6万个和每立方厘米达到11.2万个，是名副其实的天然氧吧。
9，华阳山
为国家AAAA级旅游景区、国家水利风景区。
华阳山风景区位于世界“双遗”武夷山脉的顺昌县城西北部，距离县城8公里，以天门峰、华阳峰、三宝峰为核心形成的风景区面积约5平方公里。
景区内森林茂密、峰峻岭险、流泉飞瀑、珍禽奇兽、怪石嶙峋、洞穴万状，自古以来就充满着神秘的色彩。华阳山风景区景色奇异、交通方便，是休闲旅游的好地方。
10，天成奇峡景区
为国家AAAA级旅游景区、国家水利风景区。
天成奇峡景区方圆1200公顷，位于邵武市西南肖家坊镇，是福建省国家自然保护区之一。景区属东南季风型气候，四季分明，自然条件优越，气候温暖湿润，冬暖夏凉。区内生态环境保护良好，景观独特，浑然天成，原始森林、奇山景观、古庄古庙、蜿蜒溪流，展示出朴拙的自然风貌和原始生态的神秘气息，是一个集植物种类、动物资源、昆虫世界的天然宝库，又一处不可多得的科研考察、休闲度假、旅游观光的理想之地。
景区内风光秀丽、景色迷人。呈连绵起伏、层峦叠嶂的丹霞地貌，拥有数以千计的奇峰怪石，千姿百态，栩栩如生。鸡冠山雄伟挺拔、田螺峰独然挺立、天马峰腾云驾雾、狮子峰张嘴长啸、巨龟岩怡然自得、姐妹峰婷婷相偎，还有双狮恋、猴王峰、天榜、马鞍峰、巨舟峰、鸳鸯一线天、老鹰崖、古塔峰、寿星岩、天笋峰、双马峰、五钟山、五虎朝狮、圣人唇、海龟石、小天下第一关、仙人浴池等等，不胜枚举。在其中赏其峰涌瀑，观丹崖茂林，听松涛鸟语，游曲溪逐浪，攀登临绝顶，览千峰拥翠，秀丽的丹山碧水令人心旷神怡，流连忘返。