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大家都知道，脸是女人最看重的部位，但是还是有许多女性朋友为了一脸的好颜色，不惜去买昂贵的化妆品来改变脸色。殊不知，这样表面看起来光鲜靓丽，到了晚上卸妆以后却是面色无华，是非常难看的。其实，想要有好脸色，睡眠也是最好的天然美容方法。
而且，现在各种护肤广告、网红推荐层出不穷，我们会看到很多“护肤神器”、“美白神器”等等的标签，每次购买化妆品，柜姐们都会卯足了劲儿推荐，把产品说得神乎其技，其实呢，大部分人都有过相同的经验，花重金买了爆款的护肤皮，结果用下来也没多大改变，不禁在心里自问“是我打开方式不对吗？”
确实，每天洗完脸后，在水槽或者脸盆里面放一些冷水后再丢几块冰块。然后将脸部肌肤全部浸在水里，保持八到十秒钟即可，帮助收紧毛孔的效果非常赞。另外如果平时涂抹了指甲油，将水浸在冰水里，可以让指甲干的较快。
第一点，我们要来说说那些紧致毛孔的护肤品，毛孔问题是很多女生在护肤路上依次为的绊脚石，越变越大的毛孔，让你的皮肤看起来略显粗糙，女生们为了越变越大的毛孔，没少花心思，很多护肤品，打着收缩毛孔的旗号，依次为噱头赚足了女生的腰包，但其实这些化妆品并不能真正收缩毛孔，只是其中的一些物质会刺激毛孔暂时性的收缩，但很快就又会恢复了原样。
还可以试试拿起你的吹风机加热睫毛夹几秒钟，然后再夹睫毛效果更佳。如果没有睫毛夹，你甚至可以用小发夹或者针和牙签代替来卷睫毛，只需要将他们稍微加热，然后贴近睫毛向上提拉就能有用自然卷翘的睫毛效果。
当然，一个夏天过去，小伙伴们是不是晒黑了一圈呢？很多女生开始关注到美白产品，网上有一些网红产品，据说可以让你白成一道光，这真的科学吗？很显然，这只是噱头罢了，美白产品不可能会有那么神奇的效果，大多数美白产品的作用是预防黑色素沉积，加速黑色素的分解等来达到美白的效果，但这种作用是有限的，不会你用的越久就越白，所以效果没有说的那么神奇的啦！
还有绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是手部的洁净问题的确不容乐观。你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂，这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。所以，在彻底清洁脸部肌肤之前，请先洗自己的双手。
现在随着医疗美容的盛行，女生们的护肤美容，已经不再局限于购买各种护肤品了，因为医美可以让你快速达到比较好的效果，水光针相信很多人都不陌生，通过微型注射器，将一些护肤的物质直接导入皮肤中，让皮肤看起来水嫩透白，而商家们看准了女生怕同的心理，生产出了一些高价涂抹式的“水光针”，但其实这种涂抹式的“水光针”严格来说，只能算是一种护肤精华，根本不算是“针”，也是很难达到水光针的效果。
还可以每天早晨起床后喝一杯水，可滋润并刺激肠道，活化肠内蠕动，有效排毒，同时，在上班的空档，泡上一杯蒲公英根茶，除了能放松心情外，也能有效排毒下火。此外，晚餐与睡眠时间要相隔3小时。饮食时交感神经会升高，饭后为了消化食物，副交感神经就会开始活跃。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下忽视进入睡眠状态。这时会令主导的消化与吸收等肠道功能的副交感神经未能完整执行，是很容易引起便秘。所以入睡前一定要预留多点时间消化，让身体切换至副交感神经活跃的模式，肠部得以完成工作。
总而言之，千万不要盲目护肤，理性护肤才是王道，适当的护肤会让皮肤保持一个比较好的状态，但也不可能让你的皮肤逆转时间。世上没有丑女人，只有懒女人。没有哪个女人可以永葆青春，永远有好脸色。如果你想脸色红润，光泽照人，那么每天脸部养生是必须的，好脸色自然属性你。现在就开始行动起来吧！