翠姐养生｜“欢乐无忧”之合欢花

想必提到合欢花，看过红极一时的《甄嬛传》的朋友们都会想到果郡王与女主甄嬛的凄婉爱情，还有叶澜依也因爱慕果郡王而喜欢合欢花。

相传合欢之名的典故来自：虞舜南巡仓梧的时候去世，他的妃子娥皇和女英在湘江边恸哭，泪洒斑竹，泣血而亡。娥皇、女英二妃的精魂和舜帝的精魂合在一起，长成了合欢树。合欢花昼开夜合，代表相亲相爱。

因此，合欢花被誉为忠贞之花，爱情之花。合欢，花不老，叶不落，一生同心，世世合欢。

“欢乐无忧”——合欢花

中药合欢花性平味甘、苦，有解郁安神、理气和胃、活血止痛的功效。因而临床上常可用于心神不安、忧郁失眠、肝脾气郁、胸闷不舒、纳呆少食等证，对于腰脚疼痛或跌打伤痛也有一定的治疗作用。

其中，以其解郁作用最为突出。《神农本草经》中记载其能：安五脏，和心志，令人欢乐无忧。

附：合欢花食疗方

合欢花粥材料：

合欢花干品20克/鲜品50克、粳米50克

做法：粳米煮开后加入合欢花，文火煮至成粥，最为加糖调味即可。

功效：解郁安神。

合欢花红枣茶

材料：合欢花5克、红枣5枚

做法：将以上材料放入杯中，加沸水闷泡10分钟即可。

功效：美容养颜，解郁安神。

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