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满树的合欢花,摘几朵用来泡茶,却有解郁安眠之效!

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合欢树是一种浪漫的树。

六月份时光,合欢花次第开放,满街都是合欢花红骨扇一样的花蕊,极是喜人。新妇面对合欢花,想到远方的爱人,自然生出“不见合欢花,空倚相思树”的落寞心情。但合欢不总是使人伤悲的哀情树,合欢花红花绿叶,远远望过去,皆是烟雾迷离的粉色,象征着言归于好的感情,煞是浪漫。

满树的合欢花,摘几朵用来泡茶,却有解郁安眠之效!

新摘的合欢花并不能够直接入药,须将合欢花收集起来置于阳光下暴晒数日后,切碎或是研磨成合欢花粉末,才能够入药服用。合欢花味道甘甜,性平而入心经、肝经,主要的中药学价值在于解郁安神,治疗由于忧郁伤神而导致的虚烦不眠、健忘多梦的症状。

不像合欢皮能够入他药共煎而解郁忘忧,合欢花性淡质薄,并不适合大火猛煎,小火微熬,民间多认为合欢花用来泡茶或是熬粥效果最好。故养生之法,多服合欢花茶而已,故在这里介绍几个合欢花常用的使用方法,以飨读者。

1.合欢茶

满树的合欢花,摘几朵用来泡茶,却有解郁安眠之效!

选用新晒干的合欢花拣尽杂质后切丝,直接经沸水浸泡之后便成合欢花茶,随取随饮。经药理学研究发现,合欢花中含有许多安神而使人欢愉的合欢花苷类物质,服用合欢花茶之后能够使人心情愉悦,而使人忘记愤怒的事情。同时,合欢花中也具有消食儿治疗胃胀的有效成分。《内经》言“胃不和则卧不安”,饮用合欢花茶之后可以缓解由于胃胀不适,情绪忧郁而导致的失眠。但合欢花茶只能够解除轻微的失眠症状,如是已经喝了合欢花茶而对应的失眠没有好转的话,应该及时咨询医师解决办法。

2.合欢粥

满树的合欢花,摘几朵用来泡茶,却有解郁安眠之效!

以合欢花、精瘦肉、小米等三种材料制作合欢粥。先将小米放入小锅内,待小米熬至完全软糯时候将切碎的瘦肉放入锅内混合均匀,此时再放入切成丝的合欢,等到合欢粥再次沸腾时候盛起来,冷却后使用,使人轻身忘忧。不过,解郁忘忧合欢粥不宜长时间服用,因合欢长期服用甘温而容易生内火的缘故。

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