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哺乳妈妈吃什么通草茶

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哺乳妈妈吃什么通草茶

原料:

通草、水各适量。

做法:

将通草当茶泡水饮用。

营养盘点:

通草主含糖醛酸、脂肪、蛋白质及多糖等,对产后妈妈的乳汁不下、乳房内奶块有缓解的作用。

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